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想要皮肤好,除了做好日常肌肤护理,还可多吃对肌肤有益的食物。下面这8种食物是皮肤专家总结的对肌肤有益的食物,爱美的你还在等什么?1.苹果苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡
莴苣
西红柿
杏仁
番茄
脂肪
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