一层-九游会j9官方网站

爬一层楼梯消耗多少卡路里？简单的计算即可看到爬楼梯的减肥作用非同一般。假定一位体重60千克的人住在五楼，如果每层楼的高度是4米(距地面的垂直高度)，那么每次上下楼要消耗多少能量呢？

一层消耗卡路里 |

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